Региональная общественно-политическая газета
Свежий выпуск: №41 (29187) от 22 октября 2025 года
Издается с 24 февраля 1918 года
25 октября 2025,
суббота
Почему еда действует как снотворное, и как перестать грызть ногти: обзор «Амурской правды»

Почему еда действует как снотворное, и как перестать грызть ногти: обзор «Амурской правды»

После вкусного обеда порой так и тянет завернуться в плед и немного вздремнуть. Однако расслабиться чаще всего не позволяют дела. Правда, идут они уже не так бодро, как в первой половине дня. Хорошая новость: эту ситуацию возможно изменить. Достаточно немного скорректировать рацион и привычки — и тогда энергии станет больше! Журналу tea.ru комментирует Евгений Кирсанов, нутрициолог FPA, чемпион Московской области по бодибилдингу.

Советы3859
Гороскоп на 26 октября: день глубоких решений, смелых шагов и неожиданных открытийСоветы
Амурчане стали давать двойные имена новорожденным детямОбщество
Двухлетний ребенок пострадал в лобовом ДТП на трассе Благовещенск — СвободныйПроисшествия
За «косого» сполна ответят: власти Зеи выставят счет вандалам за испорченную композицию «Ну, погоди»Происшествия
Дымка от китайских пожаров не повлияла на качество воздуха в БлаговещенскеЗдоровье
У жителя Нижней Полтавки изъяли 125 килограммов марихуаныПроисшествия
Новую дорогу к амурской школе оценили на популярном шоу «Однажды в России» на канале ТНТОбщество
Китайский самовар со шведским столом: в Благовещенске заработало кафе с конвейером для хогоОбщество
Здоровье стоит денегОбщество
Глазами гостя: каким увидели Благовещенск астролог Глоба, актер Хабенский и популярные блогерыЛюди
На теплосетях в районе Тайвань в Благовещенске ищут места порываОбщество
Холодный ветер и без осадков: прогноз погоды на 18 октябряОбщество
Благовещенцы за 13 часов прошли экстремальный маршрут длиной в полтинникОбщество
На особо охраняемых территориях Приамурья в этом году высадили маньчжурский орех, маакию и липуОбщество
Водитель грузовика пострадал после столкновения с иномаркой в БелогорскеПроисшествия
Участок улицы Октябрьской возле реабилитационного центра Благовещенска закончат в ближайший месяцОбщество
Прием заявлений в новую школу в микрорайоне Благовещенска стартует 1 апреля Прием заявлений в новую школу в микрорайоне Благовещенска стартует 1 апреля
Двух самцов изюбря незаконно застрелили браконьеры в Тындинском округе
Более 600 километров и два десятка охот: подробности путешествия амурской тигрицы Амбы по Китаю
Летом на чигиринских полях начнется строительство физкультурно-оздоровительного центра
Юным авторам Приамурья предлагают написать о пожарных в стихах и прозе
Ставки по займам на развитие бизнеса для самозанятых амурчан снизили до трех процентов Ставки по займам на развитие бизнеса для самозанятых амурчан снизили до трех процентов
По поручению губернатора в Благовещенске займутся развитием областного экоцентра
Почти 29 миллионов рублей направила Амурская область на одежду, продукты и обувь для участников СВО
В школах Тынды отменили занятия из-за сильных морозов
Снежное разочарование: мэрия, мастера и горожане раскритиковали новогодний городок в Благовещенске
В лесах Приамурья разложат 92 тысячи брикетов с вакциной от бешенства для лис и волков В лесах Приамурья разложат 92 тысячи брикетов с вакциной от бешенства для лис и волков
Фрукты и овощи поедут напрямую из Китая в Приамурье по новому мосту
Губернатор Амурской области поручил главам обеспечить безопасность во время крещенских купаний
В Арбитражном суде рассмотрят дело о сносе 32 рекламных щитов на трассе Приамурья
Зачем в Благовещенск приезжали Ахматова, Мессинг и Солженицын: художница рисует городские истории